Je kent het vast wel, je hebt een paar uurtjes achter elkaar op Tiktok en Instagram gescrold en ineens schiet de vraag door je hoofd: ‘Heb ik een sociale media verslaving?’. Als je jezelf die vraag stelt, moet je bij jezelf een paar dingen nagaan. Namelijk, hoeveel tijd besteed ik gemiddeld aan sociale media en…
Thuis sporten is anders voor iedereen. Maar hoe begin je daar nouw mee? Een goed begin is om bij u zelf te bedenken waar om u wilt beginnen met sporten. Is het bijvoorbeeld omdat u wilt afvallen, of omdat het u gewoon leuk lijkt? Een ander goed begin kan zijn, het zoeken van een app….
Duurzaamheid is een essentieel concept in de moderne wereld. Waarbij de focus ligt op het creëren van een balans tussen economische groei. Sociale rechtvaardigheid en milieubescherming om de behoeften van de huidige generatie te vervullen. Zonder de mogelijkheden van toekomstige generaties in gevaar te brengen. Een cruciaal aspect van duurzaamheid is milieubewustzijn. Dit omvat het…
Hoe is een product duurzaam. Als een duurzaam product zich onderscheidt van andere producten, is dat omdat het de negatieve impact op het milieu. Er zijn verschillende factoren die bepalen of een product duurzaam is. Waaronder de materialen, het productieproces, de levensduur en de mogelijkheid tot recycling. De keuze van materialen is belangrijk. Duurzame producten…
Wandel je weg naar minder stres. Voel je soms ook zo leeg getrokken, en heb je geen idee wat je eruit haalt? Ga wandelen!! Trek je schoenen aan, breng een vriend of vriendin mee of doe het lekker zelf.Het is bewezen dat wandelen een positief effect heeft op de menselijke gezondheid, en natuurlijk ook het lichaam. Met…
Het jaar 2024 is nog niet voorbij. Daarom kunnen wij de aankomende maanden nog genieten van de nieuwe films die uitkomen en je kunt bekijken in de bioscoop. In het aankomende koudere seizoen heeft men weer zin om rustig bij te komen, een bak popcorn erbij te pakken en voor de buit te zitten met…
Taylor Swift is een Amerikaanse singer en songwriter die iedereen wel kent. Taylor Swift had een bekende tour genaamd de eras tour. De eras tour is een tour van Taylor Swift met liedjes van alle albums en eras. Dit zijn alle albums van Taylor met feitjes erbij. Taylor Swift: Haar eerste album was in 2006…
Je algoritme op social media is erg belangrijk. Als je te veel tik toks ziet met negativiteit dan kan dat jouw mentale gezondheid beïnvloeden. Het internet is een zwart gat met alleen maar negativiteit. En om te verkomen om hier in meegetrokken te worden hebben we wat tips. Hier zijn een paar tips om die…
Wandel je weg naar minder stres. Voel je soms ook zo leeg getrokken, en heb je geen idee wat je eruit haalt? Ga wandelen!! Trek je schoenen aan, breng een vriend of vriendin mee of doe het lekker zelf.Het is bewezen dat wandelen een positief effect heeft op de menselijke gezondheid, en natuurlijk ook het…
Hoe elke stap je geestelijke gezondheid verbetert Als student leer je veel over het delen van informatie, maar soms is het belangrijk om ook zelf goed voor je geestelijke gezondheid te zorgen. Wandelen is een makkelijke manier om je mentale gezondheid te verbeteren, en het kan veel voordelen hebben zonder dat je veel moeite hoeft…
